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糖質制限の食事

現在も主食(ごはん・パン・麺類など)を食べない糖質制限の食事を続けています。
その結果、現在の体重は68.0kgです。

毎日の食事の写真、はその後もアルバムにアップしています。
アルバムの見方は、下図のようにブログの「糖質制限の食事」をクリックするとアルバムが表示されます。

糖質制限のアルバムへ行く説明-1


糖質制限のアルバムへ行く説明-2

上図の「i 」マークをクリックすると、コメントが表示されます。


糖質制限のアルバムへ行く説明-3

オオルリ

オオルリの止まりものばかりを集めました・・・

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テーマ : 野鳥の写真
ジャンル : 写真

蜘蛛を捕るシジュウカラ

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ホバリングして蜘蛛を捉える・・・



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テーマ : 野鳥の写真
ジャンル : 写真

アオジ

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山吹の花の下に出てきました・・・



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テーマ : 野鳥の写真
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Tecaso

Author:Tecaso
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コンパクトデジカメ
Canon PowerShot G7X

「Tecasoマーク」と「うそマーク」は
元デザイナーの
MaRoさんに作ってもらいました。


 
 
 

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